Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /var/www/gojuryu.dk/public_html/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2854
Hvorfor træne karate? - Østerbro Karate Skole skip to Main Content

Hvorfor træne karate? For at forsvare dig selv, både mod overfald og mod dig selv – ved at lære din krop og dit sind bedre at kende. Karate er sundt – både for din krop og psyke.

Når du træner karate, styrker du:

  • Grounding
  • Koncentrationsevne
  • Alle muskelgrupper
  • Koordinationsevne
  • Reaktionsevne
  • Balance og smidighed
  • Kredsløb
  • Stresshåndtering
  • Selvtillid

Hvis du træner regelmæssigt, vil karate give dig mere overskud. Kombinationen af fysisk og psykisk træning giver en alsidig udvikling – og en dybere mening og velvære i din daglighed.

Østerbro Karate Skole